Kontorsygdomme



                 

Mennesket er ikke skabt til at sidde ned i otte timer foran en computer. 

Derfor er det vigtigt, at du indretter dig så ergonomisk som muligt, så du undgår at blive ramt af "kontorsygdomme"

Vi har på denne side samlet de mest gængse kontorsygdomme.
De er hver især beskrevet med symptomer og mulige løsninger.



•  Nakke- og skuldersmerter

•  Spændingshovedpine

  Arm- og håndledssmerter

•  Ryg- og lændesmerter

•  Seneskedehindebetændelse

•  Myoser

•  Musearm

  Diskusprolaps

•  Scheuermann

•  Sovende fødder

•  Skærmøjne

•  Røde øjne                   

 Ledsmerter

  Gigt i fingrene

•  Generelt om livstilssygdomme

•  Fysisk inaktivitet

•  Forhøjet blodtryk

•  Hjerte-kar-sygdomme