Sådan får du det godt på jobbet med ergonomisk udstyr
Forestil dig en arbejdsdag uden ømme skuldre, stiv nakke og snurren i benene. En dag hvor du ikke behøver at massere dine skuldre med kaffekoppen, eller rejse dig op med et lille “ugh” efter frokost.
Dét kan ergonomisk udstyr hjælpe dig med!
En stol, der støtter de rigtige steder. En mus, der giver dig den mest naturlige arbejdsstilling. Små ændringer, der tilsammen giver arbejdsliv, der føles godt - både på kontoret og når du kommer hjem.
Skal vi gøre din arbejdsdag bedre?
Prøv gratis i 14 dage
Personlig rådgivning
25 års erfaring i kontorergonomi
Hvor mange ekstra kalorier forbrænder du – bare ved at stille dig op?
Din krop arbejder for dig døgnet rundt – selv når du sidder stille og scroller. Men hvor mange kalorier ryger der egentlig? Det afhænger af din vægt, alder og aktivitetsniveau.
Med vores kalorieberegner får du svaret på, om du allerede har fortjent den ekstra croissant – eller om du måske burde stå op i lidt længere tid.
Farvel kontorkrop – Hej, velvære!
Spændinger i nakke, skuldre eller ryg efter lange dage foran skærmen? Du er ikke alene! Heldigvis kan du gøre noget ved det.
Vores smerteguide giver dig enkle og effektive råd til hvordan du kan arbejde uden at få ondt.
