Træningselastik til kontoret
Elastikøvelser på kontoret!
Træningselastikken fra MSD er et effektivt redskab mod myoser og spændinger i skuldre og nakke.
Med i pakken følger nogle enkle elastikøvelser, og hvis du investerer et par minutter om dagen, vil du opleve færre spændinger og gener i ryg, skuldre og nakke.
Træningselastikken er med sine 1,5 meters længde helt perfekt til de øvelser man typisk kan lave på kontoret. Den er også god hvis der skal trænes på ferien eller derhjemme.
MSD træningselastik fås i forskellige farver og modstand/sværhedsgrad
- Den røde giver let modstand og den grønne giver middel modstand
- Den røde er god til almindelige ”kontorøvelser”
OBS: Træning med elastik, giver lige så god akut smertelindring, som massage og holder smerterne nede. Det viser forskning fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA). Læs mere her.
Få inspiration til træningsøvelser - klik på fanebladet "Filer".
Vil du hellere have en træningselastik med håndtag? Se vores Trainer Tubes.
Se også vores Ergonomiske træningspakker.
Kontakt os gerne for mere information.
Mærke | Andet Mærke |
---|