Tip 3: Sådan undgår du forstyrrende og stressende støj på kontoret



Vidste du, at hver gang du bliver forstyrret, går der i gennemsnit 23 minutter, før du er tilbage på samme niveau af fordybelse?



23 minutter? Tænk hvad du ellers kunne have brugt den tid på.

    Du kunne have nået at svare på de mails, som der har ligget i indbakken i flere dage.
    Eller du kunne have afsluttet den opgave, som bliver ved med at drille dig.
    Måske kunne du endda have nået alle dine opgaver før tid og gået hjem tidligere… 

Mulighederne er endeløse. Men det at blive afbrudt på arbejdspladsen med en masse kollegaer omkring sig, kan godt virke en smule uundgåeligt.


Men heldigvis findes der råd for, hvordan man kan opnå mere arbejdsro på kontoret!


Hvis du har 1 minut og 17 sekunder, så kig lige med på seriens tredje videotip:


Kender du det?


Du er dybt begravet i en opgave. Fokuseret. Koncentreret.

Pludselig rives du ud af din fordybelse, fordi din kollega er i fuld gang med en privat telefonsamtale om, hvilken dessert hun vil servere for gæsterne i aften!

Private samtaler er faktisk et af de mest forstyrrende elementer i det åbne kontormiljø.


Du ønsker ikke nødvendigvis at lytte med, men jo mere du prøver at lade være, jo mindre lykkes det. Det kan godt gå hen og blive en meget ineffektiv dag, hvis du oplever mange forstyrrelser og støj på din kontorarbejdsplads… og det stresser!
 

Der er heldigvis flere ting, der kan gøres for at minimere støj og andre forstyrrelser på kontoret. 

Virksomhedens ledelse kan for eksempel sætte skærmvægge op
mellem arbejdspladserne. Men der er også ting, som du selv kan gøre.


5 ting, som kan reducere støjniveauet og derved øge produktiviteten i din hverdag:
 

1.     Gå hen til den kollega du skal tale med, i stedet for at tale igennem lokalet.
2.     Skru ned for telefonens ringetone og sørg for at omstille / viderestille telefonen, når du ikke er på din plads.
3.     Foretag private samtaler i et andet lokale (de forstyrrer nemlig allermest).
4.     Brug dit headset til at høre musik på i stedet for radioen.
5.     Luk dørene til de rum, hvor der er støjende aktiviteter (f. eks. kopirummet).