Føj til favoritterFjern fra favoritter

Steppie Balanceplade

Steppie Balanceplade

Steppie Balanceplade

Detaljer

Genialt udstyr til at træne balance og muskler
Du opnår rigtig mange fordele ved at bruge en Steppie balanceplade, og det bedste er, at du kan træne mens du arbejder.

Du kan regne med følgende geniale virkninger:

  • Fodled, knæ og hofter aktiveres og trænes
  • Aktiviteten forbrænder energi - du taber dig!
  • Blodcirkulationen øges
  • Koncentrationen forbedres
  • Kropsholdningen er naturlig
  • Core muskulaturen (indre, dybtliggende muskler som støtter og balancerer rygsøjlen) aktiveres og trænes
  • Balancen aktiveres og trænes
  • Du kan stå i længere tid af gangen - lidt bevægelse trætter mindre end stilstand
 
Ved regelmæssigt at bruge Steppie balanceplade på arbejde - eller ved at træne på den fx mens du ser fjernsyn, styrker du din koordination, balance og reaktionsevne og træner core musklerne, som ellers er svære at "komme til".

Du bemærkede nok tidligere i beskrivelsen at der er god mulighed for at tabe sig blot ved at stå op og arbejde. Klik eventuelt forbi vores kalorieberegner, som hurtigt kan vise dig stigningen af forbrændte kalorier ved at stå op og arbejde kontra at sidde ned og arbejde - også hvis det bare er i halvdelen af din arbejdsdag. Det kan godt betale sig at investere i en Steppie balance plade.

Steppie til brug ved genoptræning
Den bedste måde at genoptræne dine muskler og led efter ankel- knæ- eller hofteskader, er på et balancebræt. Det traditionelle balancebræt på kugle er, for de fleste, en - i hvert fald i starten - for stor udfordring. Her er en Steppie balanceplade helt anderledes "mild" i udfordringen og efterhånden som du får det bedre, kan du øge træningen ved fx at stå på ét ben ad gangen eller vende brættet og vippe modsat.

Steppie'en kan, med sit stilrene og enkle design, passe ind i ethvert kontormiljø eller endda i den private stue. Steppie er lige så genial som den er enkel

Kunderne siger:
"Jeg er supertilfreds med mit Steppie balancebræt. Efter jeg har fået det, er det kun få dage, jeg faktisk sidder ned på min kontorstol. Jeg føler, at jeg får mere energi i kroppen ved at stå og vippe på brættet, i stedet for at sidde ned på stolen. Jeg kan både vippe fremad og til siden. Et Steppie balancebræt kan klart anbefales til andre."

Ruth Ramm
Kontorfunktionær, Aarhus Universitet

Få mere ud af din arbejdsdag. Kom godt igang med en gratis prøveperiode med en Steppie balanceplade i 14 dage.
Se også vores andre balancebrædder.
Læs mere...
Se video
 
  • Vi anbefaler også
  • Beskrivelse
  • Yderligere informationer & Downloads

Genialt udstyr til at træne balance og muskler
Du opnår rigtig mange fordele ved at bruge en Steppie balanceplade, og det bedste er, at du kan træne mens du arbejder.

Du kan regne med følgende geniale virkninger:

  • Fodled, knæ og hofter aktiveres og trænes
  • Aktiviteten forbrænder energi - du taber dig!
  • Blodcirkulationen øges
  • Koncentrationen forbedres
  • Kropsholdningen er naturlig
  • Core muskulaturen (indre, dybtliggende muskler som støtter og balancerer rygsøjlen) aktiveres og trænes
  • Balancen aktiveres og trænes
  • Du kan stå i længere tid af gangen - lidt bevægelse trætter mindre end stilstand
 
Ved regelmæssigt at bruge Steppie balanceplade på arbejde - eller ved at træne på den fx mens du ser fjernsyn, styrker du din koordination, balance og reaktionsevne og træner core musklerne, som ellers er svære at "komme til".

Du bemærkede nok tidligere i beskrivelsen at der er god mulighed for at tabe sig blot ved at stå op og arbejde. Klik eventuelt forbi vores kalorieberegner, som hurtigt kan vise dig stigningen af forbrændte kalorier ved at stå op og arbejde kontra at sidde ned og arbejde - også hvis det bare er i halvdelen af din arbejdsdag. Det kan godt betale sig at investere i en Steppie balance plade.

Steppie til brug ved genoptræning
Den bedste måde at genoptræne dine muskler og led efter ankel- knæ- eller hofteskader, er på et balancebræt. Det traditionelle balancebræt på kugle er, for de fleste, en - i hvert fald i starten - for stor udfordring. Her er en Steppie balanceplade helt anderledes "mild" i udfordringen og efterhånden som du får det bedre, kan du øge træningen ved fx at stå på ét ben ad gangen eller vende brættet og vippe modsat.

Steppie'en kan, med sit stilrene og enkle design, passe ind i ethvert kontormiljø eller endda i den private stue. Steppie er lige så genial som den er enkel

Kunderne siger:
"Jeg er supertilfreds med mit Steppie balancebræt. Efter jeg har fået det, er det kun få dage, jeg faktisk sidder ned på min kontorstol. Jeg føler, at jeg får mere energi i kroppen ved at stå og vippe på brættet, i stedet for at sidde ned på stolen. Jeg kan både vippe fremad og til siden. Et Steppie balancebræt kan klart anbefales til andre."

Ruth Ramm
Kontorfunktionær, Aarhus Universitet

Få mere ud af din arbejdsdag. Kom godt igang med en gratis prøveperiode med en Steppie balanceplade i 14 dage.
Se også vores andre balancebrædder.
Produkt
Steppie Balanceplade
Ekstra data

Personvægt på op til 200 kg.